今日の天気は晴れ。
昨日一昨日と雨が続き土手にも行けなかったので、天気でテンションが上がるのは嬉しい。小さな幸せ。
だけど今日はあまり体調が良くなかった。
日中近くの繁華街まで自転車で出たのだが、ずっと不安定な気持ちを抱えていた。よく生きている感覚を喪失するというか、目に映る世界が色の無い無機質なものに感じる感覚がある。
今日もその日だった。
人という生き物がいつもどんな気持ちで生きているのか検討もつかない。皆しんどそうには全く見えない。少し不気味で孤独になる。
道端に車にひかれたネズミの死骸があった。内蔵が破裂していた。力が抜けて、生きていることが酷く辛くなった。
変な感覚に陥ると耐えるしか無いのが厄介だけど、今日はダメな日だったな、で終わりにしておきたい。変に考えるとまた辛くなる。
明日は普通の日でありますように。
今日は家の近くのパン屋さんに行った。
前に並んでいたおじさんが前を通った犬に興味を持たれて、「僕は動物はよく寄ってくるんだけど、女性は全然寄ってきてくれない。」とユーモアのある発言を私にしてくれた。
なんか上手く返せなかったけど、素敵な人だなと思った。
パンは土手の近くの公園で食べた。
薬の飲み過ぎで入院して、退院してから自分の事がよく分からない感覚に陥る事が増えた気がする。
底が抜ける様な感覚でとても怖い。
自分の定義が見つからない。見つからないというか、どの定義もあてはまる。引きこもり、回避性パーソナリティ障害、発達障害。
でも、あてはめようとしたくない自分もいる。
心のどこかで自分の可能性や才能を探しているのかもしれない。
結局は障害と向き合わないといけないのだけど。
ポジティブな見方の出来る自分のイメージを見つけていけたらいいな。
こんにちは。
ASD/ADHDと回避性パーソナリティ障害を持つ引きこもりのぐっちと申します。
2024年1月末現在、都内にある実家に両親と暮らしながら外出練習や通院、カウンセリングを受けながらゆる～く社会と繋がる事を目標として生きています。
趣味は土手活。
人混みが苦手なので土手を自転車で走ったり、スーパーでお弁当を買って河川敷のベンチで食べたり、家に籠る時間を少しでも短縮出来たらいいなと思って続けています。
2023年の夏にマッチングアプリで引きこもり経験のある男性に出会い、当時どん底だった私を闇から救ってくれた経験をきっかけに、引きこもりながらでも人や社会と繋がることが出来る道を彼と一緒に模索しています。
医療や周りの人の助けや支援に感謝し、人生を豊かにしていきたい。
そしてこのブログが誰かの何かになってくれたら嬉しいな、とちょっとだけ期待しながら(笑)何気ない日常と日々起こる気持ちを載せていこうと思います。
よろしくお願いいたします。
